Ik pak in mijn biker rugzak….

Op het gevaar af ouderwets te klinken en sommige die-hard enduro motorrijders met heuptasjes van streek te maken: Je komt niet ver op een echte fietstocht zonder een goede rugzak. En ook al overdrijft de sportartikelenindustrie met veel superspeciale producten (trefwoord: Speek Hiking), toch is het zinvol om een rugzak te kopen die speciaal voor het fietsen is bedoeld.

In tegenstelling tot de wandelrugzak met goede ventilatie, moet deze strak op de rug zitten, wat ook dient als bescherming voor de ruggengraat. Er zijn al enkele producten op de markt met geïntegreerde rugbeschermers, maar u moet ervoor zorgen dat de lengte van de rugzak past bij uw bovenlichaam. Bovendien mag een bikerugzak niet heen en weer schuiven, wat wordt gegarandeerd door een brede heupgordel met een goed sluitsysteem. Een apart vak voor gereedschap en reparatiegerei is ook erg handig. Dan zijn er nog kenmerken zoals een vak voor brillen, zijvakken, een helm- of beschermerhouder - die voor de ene motorrijder onmisbaar zijn, maar voor de andere helemaal niet belangrijk zijn.

... een eerste hulp doos! Fietsen is een ongevalgevoelige sport en een domme val kan snel gebeuren. Dit is wat uw eerste hulp koffer moet bevatten:

• Aluminium reddingsdeken
• Drukverband
• steriele wondverbanden
• Ontsmettingsdoekjes of -spray
• Gips
• Tape
• Driehoekige doek
• Wegwerphandschoenen

... gereedschap en materiaal voor pechhulp!

• Multigereedschap (met kettingnageltang)
• Luchtpomp
• Bandenlichter
• Reserve buis
• Salami kit voor tubeless
• Kabelbinder
• Tape
• geschikt kettingslot
• Reparatieset voor buizen
• Reserve derailleurhanger, reserve versnellingskabel
• mogelijk een schokpomp

...anders:

Beschermers: Helm, zonnebril, lange handschoenen, kniebeschermers

Snacks: Geen kracht tegen hypoglykemie - een noodreep moet je altijd bij je hebben!

Een verandering van kleren en regenkleding: Zelfs in de zomer moet u voorbereid zijn op elke weersverandering.

Contant geld: De nood vijftig heeft nog steeds zijn stempel gedrukt.

Klik hier voor tips voor tochten en single trails in de regio Innsbruck!

Foto's: Lena Koller