04 septembre 2021
Langue originale de l’article: Deutsch Information Traduction automatique. Hyper-rapide et presque parfaite.

Le circuit des refuges de Sellrain est sans doute la plus belle randonnée que j'ai pu faire jusqu'à présent. Débutant dans la belle vallée de Sellrain, le circuit des refuges de Sellrain passe par huit étapes et refuges dans les Alpes de la Stubai pour revenir à Sellrain. Les vallées latérales calmes et alpines de la vallée de Sellrain rendent ce tour indescriptiblement beau. On s'évade du quotidien et on peut se déconnecter, loin des villes, du bruit et du stress. Ce qui m'a également plu, c'est qu'il est possible de personnaliser le circuit des refuges et de le terminer à tout moment, en fonction de ses forces et si on le souhaite. De plus, certaines étapes peuvent être parcourues de différentes manières. Les refuges que l'on visite m'ont tous convaincu par leur qualité, leur convivialité et leur cuisine. La situation de chacun d'entre eux parle d'elle-même. Vous en saurez plus en lisant les descriptions des étapes.

Il est important de vérifier la disponibilité des refuges avant le départ et de réserver dès maintenant.

ÉQUIPEMENT POUR LA GRANDE RANDONNÉE

Les personnes qui se lancent dans une grande randonnée doivent absolument réfléchir au préalable à l'équipement et aux bagages. Des marches pouvant durer jusqu'à neuf heures à certaines étapes nécessitent naturellement de réfléchir aux bagages nécessaires et aux choses superflues. Chaque kilo compte, alors réfléchissez bien à ce que vous emportez !

Je vous ai préparé une check-list ici :

  • Des chaussures de montagne qui montent au-dessus de la cheville, qui offrent un maintien sûr et qui sont imperméables
  • T-shirt respirant
  • Veste et pull respirants
  • Veste de pluie
  • Chaussettes de randonnée avec zones renforcées (pour éviter les ampoules)
  • Bonnet (en haute montagne, il peut rapidement faire très froid, même en plein été !)
  • Linge de rechange pour se changer
  • Trousse de premiers secours (il en existe des petites et des légères pour les randonnées en montagne)
  • Protection solaire
  • suffisamment de nourriture pour l'excursion du jour
  • Téléphone portable avec numéros d'urgence enregistrés (plus d'informations à la fin)
  • Bâtons de randonnée
  • Lampe frontale
  • Sac de couchage et chaussures de montagne (il n'est pas possible de passer la nuit sans)
  • Nécessaire de toilette
  • Appareil photo ou téléphone portable pour prendre des photos

Tout cela devrait tenir dans un sac à dos de 40 litres. Vous serez ainsi parfaitement équipé pour le circuit des refuges de Sellrain.

ARRIVEE

Le point de départ du circuit des refuges de Sellrain est le village de Sellrain, au début de la vallée de Sellrain. L'aventure commence à une vingtaine de minutes en voiture d'Innsbruck. Je recommande d'utiliser les transports en commun pour s'y rendre. La vallée de Sellrain est très bien desservie par le bus toutes les heures depuis la gare centrale d'Innsbruck. Il existe des places de parking au centre du village, que l'on peut également payer pour dix jours, mais elles sont limitées. Le voyage en bus est moins stressant et bien sûr plus écologique.

Vous trouverez ici les horaires de la ligne 4166 du VVT vers la vallée de Sellrain.

Lorsqu'on arrive à Sellrain, on trouve partout la mention "Villages d'alpinistes". Il s'agit d'un label de qualité particulier que seuls quelques endroits en Autriche portent. Les villages sont tous synonymes de tourisme alpin durable avec une tradition correspondante Vous garantissent un un service de haute qualité Offre touristique pour Alpinistes et Les paysages et l'environnement sont d'une excellente qualité et la préservation de la culture et de la nature est une priorité les valeurs culturelles et naturelles locales. Trois localités de la vallée de Sellrain peuvent se prévaloir de ce titre : Sellrain, Gries et Sankt Sigmund.

ÉTAPE 1 : SELLRAIN - REFUGE DE POTSDAM

Temps de marche : env. 3,5h
Dénivelé : ↑ 1.101 ↓ 0

Le circuit des refuges commence au centre du village de Sellrain. Un grand panneau vert indique le chemin vers la vallée de Fotscher. L'objectif est le refuge Potsdamer Hütte, la première étape pour passer la nuit. La route asphaltée monte en pente raide et longe le Fotscherbach, qui nous accompagnera jusqu'au pont. Après environ 20 minutes, on arrive au panneau indicateur en direction du refuge Potsdamer Hütte avec un grand tableau d'information sur le refuge et des informations sur l'ensemble de la région de randonnée. Ici, la route goudronnée se transforme en chemin forestier et devient beaucoup plus agréable à parcourir.

Après environ 1,5 heure de marche, on passe devant la maison de montagne Fotsch et on suit les panneaux en direction du refuge Potsdamer Hütte. Le paysage se transforme lentement en terrain de haute montagne et on dépasse bientôt la limite des arbres. Le ruisseau cristallin duscherbach nous accompagne toujours avec toutes sortes de superbes motifs photographiques. Le chemin vers le refuge Potsdamer Hütte est facile et constitue une entrée en matière parfaite pour cette randonnée longue distance. On atteint le but au bout de 3,5 heures. Le refuge est situé sur les hauteurs de la vallée du Fotschertal et offre une vue de rêve sur la Lüsener Villerspitze au fond de la vallée.

CABANE DE POTSDAM

Situation : 2.009 mètres d'altitude

Gérants du refuge : Miriam et Markus Wiechert
Numéro de téléphone du refuge : 0043 720 316585
Dortoir : 22 places
Dortoir/lits : 16 places

Réservation en ligne

ÉTAPE 2 : REFUGE DE POTSDAM - ALPENGASTHOF PRAXMAR OU WESTFALENHAUS

Temps de marche : env. 6h (Praxmar) / 8h (Westfalenhaus)
Dénivelé : ↑ 845 ↓ 1.200 / ↑ 1.600 ↓ 1.200

La deuxième étape du circuit des refuges de Sellrain mène du refuge Potsdamer Hütte plus loin vers l'Alpengasthof Praxmar ou, pour les plus sportifs, directement vers le Westfalenhaus. Cette étape marque le passage de la vallée du Fotschertal à la vallée du glacier de Lüsen.

On suit le chemin bien balisé numéro 119 jusqu'à l'alpage Schafalm et on continue par le Roter Kogel (2873m) pour descendre à Lüsens et à l'auberge alpine Praxmar. Ceux qui le souhaitent peuvent également emprunter la variante alpine et monter depuis le refuge Potsdamer Hütte dans la vallée supérieure du Fotschertal et passer par le col de Hochgrafeljoch (2690m) via la vallée de Schönlüsenstal jusqu'à Lüsens et Praxmar. Le temps de marche est d'environ six heures pour les deux variantes. Ceux qui ne souhaitent pas passer la nuit à Praxmar continuent de monter tranquillement pendant deux heures et passent la nuit au Westfalenhaus. Les chemins sont tous parfaitement balisés et signalisés. J'ai opté pour la variante avec le Westfalenhaus.

Transport des bagages par téléphérique pour le matériel

Après la montée éprouvante, on peut se rafraîchir dans les toilettes très propres du Westfalenhaus. Mes bagages m'attendent déjà en haut. Je les ai fait transporter par le téléphérique de matériel depuis le Lüsener Fernerboden. Pour cela, il suffit d'appeler le téléphone de campagne du refuge et de déposer les bagages dans le téléphérique matériel. Si le téléphérique n'est pas là, il faut attendre environ 20 minutes jusqu'à ce qu'il arrive du refuge. Le transport des bagages est payant, mais il en vaut la peine, à mon avis ! Les bons Kasspatzln dans la Stube et les belles chambres pour le repos nocturne complètent la belle expérience du refuge. Bonne nuit, avec l'espoir d'un temps moins nuageux le lendemain !

AUBERGE D'ALPAGE PRAXMAR

1.700m d'altitude

Famille Melmer
+43 5236 212
info@praxmar.at

MAISON WESTFALEN

2.273m d'altitude

Hôte : Rinaldo de Biasio
+43 664 78 80 875
50 places de couchage (camps de matelas et chambres)
Transport des bagages possible par téléphérique (payant)

ÉTAPE 3 : WESTFALENHAUS - REFUGE DE PFORZHEIM

Temps de marche : env. 5h
Dénivelé : ↑ 780 ↓ 745

La troisième étape du circuit des refuges de Sellrain est la traversée de la vallée glaciaire de Lüsener Gletschertal ou Längental vers la vallée de Gleirschtal et le refuge Pforzheimer Hütte. Le temps se présente maintenant nettement plus beau que l'après-midi de la veille et mon aventure commence donc aujourd'hui par un petit-déjeuner copieux et quelques photos autour du Westfalenhaus.

La traversée de la vallée du Gleirschtal se fait par le col de Zischgenscharte (2.936m). Sur le chemin très raide qui monte vers la brèche, on passe encore devant un avant-sommet, appelé Münsterhöhe (2.508m). Il est recommandé de faire un petit détour, car cette hauteur se trouve hors du sentier. Un banc panoramique et une croix au sommet avec une vue à couper le souffle sur la fin de la vallée de la Längental récompensent le détour.

De très nombreuses marmottes vivent également dans cette zone. Comme j'aime beaucoup photographier la vie sauvage, je me suis bien sûr caché patiemment et silencieusement pour en photographier une. J'ai réussi ! C'est toujours une expérience de regarder les "marmottes". On peut aussi observer des crapauds, des grenouilles, des salamandres et d'autres animaux. Il suffit de garder les yeux ouverts.

Malheureusement, le temps se couvre à nouveau, du moins les sommets se couvrent de brouillard. Lors de la montée vers la Zischgenscharte, on se demande s'il sera possible d'atteindre le sommet de la Schöntalspitze. La Schöntalspitze se trouve à seulement 15 minutes de marche de la brèche, assurée par une corde sur des blocs de pierre. Si possible, il faut absolument y faire un tour lors d'une traversée. La vue depuis ce sommet de 3 000 mètres est tout simplement époustouflante ! Malheureusement, je n'ai pas de chance ici et je laisse tomber le sommet, car un épais brouillard rend la courte montée de la brèche au Schöntalspitze (3.002m) trop dangereuse. Je prends le chemin direct pour descendre dans la vallée de Gleirschtal et prendre la direction du refuge Pforzheimer Hütte. Le chemin descend sur la crête du glacier, mais le temps est à nouveau radieux. C'est dommage, mais c'est comme ça en montagne.

Arrivés au fond de la vallée, il faut à nouveau gravir environ 200 mètres de dénivelé pour atteindre le refuge Pforzheimer Hütte. Après cinq heures de marche, des spécialités culinaires et une bière bien méritée vous y attendent. Plus rien ne s'oppose à une soirée détendue et reposante au refuge.

REFUGE DE PFORZHEIM

2.308 mètres d'altitude

Propriétaires : Florian Mader & Sonja Prepstl
Refuge : +43 5236 521
Vallée : +43 699 13 29 45 81
pforzheimerhuette@a1.net

ÉTAPE 4 : REFUGE DE PFORZHEIM - REFUGE DE SCHWEINFURT

Temps de marche : env. 4h
Dénivelé : ↑ 440 ↓ 715

La quatrième étape du circuit des refuges de Sellrainer est aussi la traversée dans l'Ötztal vers le refuge Schweinfurter Hütte via le Gleirschjoch à 2 751 mètres. Il s'agit d'une étape plus courte et donc plus reposante. Le refuge Schweinfurter Hütte se trouve dans la vallée de Horlach, une vallée latérale de l'Ötztal. Le chemin est assez facile et on atteint assez rapidement la destination à 2.028 mètres. Le refuge Schweinfurter Hütte est situé à 2.028 mètres.

REFUGE SCHWEINFURTER HÜTTE

2.028 mètres d'altitude

Propriétaires : Carmen et Andreas Jeitner
Refuge : +43 5255 - 500 29
Vallée : +43 5413 - 862 51
huette@dav-schweinfurt.de
Chambres/lits : 16
Dortoirs : 36

ÉTAPE 5 : REFUGE SCHWEINFURTER HÜTTE - DORTMUNDER HÜTTE

Temps de marche : env. 5,5h
Dénivelé : ↑ 743 ↓ 828

ÉTAPE 5A : REFUGE DE SCHWEINFURT - REFUGE DE BIELEFELD

Temps de marche : env. 9h
Dénivelé : ↑ 880 ↓ 800

À partir de la Schweinfurter Hütte, on a maintenant deux possibilités. Soit on se rend au refuge Dortmunder Hütte dans le Kühtai en passant par le col de Finstertalscharte. Soit on prend le long chemin par la Niederscharte jusqu'au refuge Bielefeld. Celui qui prend le chemin par le refuge Bielefelder Hütte, prolonge sa randonnée au refuge Sellrainer d'une nuit et continue alors le lendemain du refuge Bielefelder Hütte au refuge Dortmunder Hütte.

Le chemin direct vers le refuge Dortmunder Hütte passe par le col de Finstertalscharte, le passage vers le Kühtai. Le col de Finstertalscharte se trouve à 2.777m. Une fois arrivé à la brèche, la vue sur le lac de barrage de Finstertal est magnifique et invite naturellement à faire une pause. Les 3.000 mètres environnants se reflètent généralement dans l'eau calme. Le long du lac de barrage, on suit le sentier en direction du barrage. Un petit conseil : si l'on souhaite emporter un petit sommet, il faut traverser le barrage et suivre les panneaux "Mute". À la fin du barrage, courte montée de 15-20 minutes jusqu'à la croix en bois au sommet, qui offre une vue gigantesque sur le lac de barrage.

Depuis le barrage, nous descendons ensuite par la route carrossable dans le Kühtai jusqu'au refuge Dortmunder, situé à la sortie du village.

DORTMUNDER HÜTTE

1.950 mètres d'altitude

Patronne : Monika Tabernig
Cabane +4352395202
info@dortmunderhuette.at

Ceux qui choisissent de continuer par le refuge Bielefeld vont du refuge Schweinfurter Hütte au refuge Bielefeld Hütte en passant par la Niederscharte (2.028m) et le Lauser (2.616m). Attention, cet itinéraire est très long (neuf heures de marche). Vous passerez la nuit dans un très bel endroit au refuge Bielefeld (1.949m), en dessous de l'Acherkogel.

ÉTAPE 5B : CABANE DE BIELEFELD - CABANE DE DORTMUND

Temps de marche : env. 4,5h
Dénivelé : ↑ 698 ↓ 858

Depuis le refuge Bielefeld, il est possible de descendre directement au lac Längentalspeichersee en passant par l'alpage Balbachalm (1 957m) et de continuer jusqu'au refuge Dortmunder Hütte. Ce chemin (n° 148) a un temps de marche d'environ trois heures. Je recommande toutefois de prendre le chemin beaucoup plus beau et un peu plus long qui passe par le Wetterkreuzkogel et la vallée de la Wörge. Avec 4,5 heures de marche, il est un peu plus long, mais le paysage est bien plus beau.

Depuis le refuge Bielefeld, le chemin est bien balisé et mène à la croix du sommet du Wetterkreuzkogel, déjà visible depuis le refuge. Le chemin monte en lacets, ce qui permet d'atteindre rapidement le sommet à 2.591 mètres. Du sommet, on suit l'arête jusqu'à la Wörgegratspitze et de là, on descend dans la pittoresque vallée de Wörgetal. En juin, on y trouve une mer de roses alpines et le très photogénique lac Pochersee. Au lac Pochersee (2.002m), une cabane de mineur a été construite avec l'usine Pocherwerk, avec de nombreuses informations et un petit musée de la mine qui rappelle les activités minières dans la vallée de Wörgetal. Nous continuons en direction du lac de retenue de Längental et de là, nous montons brièvement jusqu'à notre destination, le refuge de Dortmund.

ÉTAPE 6 : DORTMUNDER HÜTTE - SELLRAIN

Temps de marche : environ 9h
Dénivelé : ↑ 560 ↓ 1.600

La dernière étape est encore une fois assez longue, mais aussi magnifique. Depuis le refuge Dortmunder Hütte, on emprunte le sentier d'altitude de Sellrainer, en passant d'abord par l'alpage Zirmbachalm (1 792 m) puis par l'alpage Sonnbergalm (1 950 m). De là, soit vous continuez par le sentier d'altitude jusqu'à Sellrain. Ou vous pouvez descendre par le sentier de randonnée miracle vers Sankt Sigmund à la fin du circuit des refuges et prendre le bus pour Sellrain. Il est également possible de s'épargner la dernière étape et de prendre le bus directement de Kühtai à Sellrain. Mais je recommande à tous ceux qui ont encore des forces de terminer le sentier d'altitude, il est tellement beau !

MON BILAN DU CIRCUIT DES REFUGES DE SELLRAINER

Mon bilan après sept jours fantastiques en haute montagne : Loin du stress et du bruit, j'ai pu vivre de merveilleux moments de nature et ralentir le rythme. Tous les refuges du circuit offrent la meilleure nourriture et des possibilités de couchage très propres et soignées. Ce qui est bien avec le tour des refuges, c'est que l'on a toujours des itinéraires alternatifs jusqu'à la prochaine destination ou que l'on peut aussi raccourcir toute la tournée des refuges. Il est possible de quitter le refuge à tout moment, par exemple en cas d'épuisement, en descendant par les vallées latérales de la vallée de Sellrain.

Conseils pour la route :

  • Avant chaque étape, veuillez toujours vous renseigner sur la météo auprès du gardien du refuge et suivre ses conseils. Le temps peut changer très rapidement dans les hautes Alpes. Faites attention au risque d'orage, surtout en plein été, et renoncez si nécessaire à prendre des risques, comme je l'ai fait pour la Schöntalspitze, que j'attendais avec impatience. C'est tout simplement trop dangereux. Respectez la nature et la faune. N'empruntez que les sentiers et ne traversez pas le paysage.
  • Faites également attention aux vipères, j'en ai vu deux sur le chemin. Soyez donc attentifs à chaque pas.
  • Conseil supplémentaire à l'heure de Corona : La règle des 3G et les mesures d'hygiène habituelles s'appliquent dans les refuges.

Je ne peux que recommander de prendre le temps de faire le circuit des refuges de Sellrainer. C'est une expérience très particulière, à seulement 20 minutes de la ville, et pourtant suffisamment loin pour pouvoir vraiment respirer à fond.

Résumé sur innsbruck.info

Toutes les photos © Danijel Jovanovic Photography - www.djphotography.at
Instagram : @danijeljovanovicphotography
Facebook : Danijel Jovanovic Photography

Articles similaires